Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!

2 Komentarze
4 Zdjęcia
Sobota, 07-09-2013

Trudno po nieprzespanej nocy, mieć promienną i świeżą twarz. Podkrążone i czerwone oczy, zmarszczki wokół ust zdradzają, że nie jesteśmy w najlepszej formie. Co ciekawe z twarzy można wyczytać wiele informacji, na których ludzie opierają swoje interakcje z innymi, dlatego widoczne zmęczenie wpływa na to jak zachowują się wobec nas innych.

Tina Sundelin, doktor psychologii na Uniwersytecie w Sztokholmie, przeprowadziła badanie na 10 osobach, którym zrobiono zdjęcie o godzinie 14.30, po ośmiu godzinach snu i po 31 godzinach bez snu. 40 osób oceniało fotografie w oparciu o oznaki zmęczenia.

Na podstawie tych informacji okazało, się że osoby niewyspane mają bardziej widoczne cienie pod oczami, bledszą skórę, mocniej opadające kąciki ust, a przede wszystkim wyglądają na smutniejsze i trudniej nawiązuje się z nimi kontakt. Również badania, zlecone przez firmę kosmetyczną  Estée Lauder wykazały, że brak snu powoduje szybsze starzenie się skóry oraz obniża jej zdolność do regeneracji, kiedy wystawiona jest na działanie promieni słonecznych. Dlatego oprócz drogich kosmetyków i kuracji odmładzających wystarczy 7 godzin snu, by wyglądać pięknie i młodo. 

MB

Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!

Brak snu wpływa na nasz wygląd i szybkość starzenia się

  • Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!
  • Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!
  • Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!
  • Sen lepszy niż najdroższe kosmetyki!
  • Sob., 07-09-2013 nunia
    Sama prawda ,a jak trudna do zrealizowania.
    Odpowiedz Zgłoś
  • Śr., 18-09-2013 MenSpace_pl
    niby banał a jednak jakoś zawalamy nocki :)
    Odpowiedz Zgłoś