Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat

12 Komentarzy
4 Zdjęcia
Poniedziałek, 21-01-2013

Czy to zwrot w dziedzinie żywienia? Jak zauważył ostatnio Health.com, celebryci chętnie stosują dietetyczne sztuczki znane wiele lat temu. Wybierają grejpfruty, twarogi i krążki ryżowe. Dlaczego? Nie ufają nowym trendom lub uważają je za nieskuteczne ( zobacz: najdziwniejsze trendy żywieniowe) Fanką grejpfrutów jest m.in. Jessica Simpson, Ashley Hebert gustuje za to w twarogach. Coraz więcej osób zauważa, że np. dieta bezglutenowa sama w sobie nie odchudza.

Powrót do tradycyjnych sztuczek dietetycznych pokazuje, że nie wszyscy ślepo podążają za trendami (dieta HCG- przełom czy głupota?) Przyczyną takiego stanu rzeczy może być nieufność wobec nowych metod. Często decyduje o tym też nostalgia i chęć wrócenia się do czasów dzieciństwa, a w każdym bądź razie do tego, co się z nim kojarzy. Z tego samego powodu do mody regularnie powracają pompki, skakanki i hula-hop.

Wspomniane wcześniej twarogi, jako sery niskotłuszczowe, dostarczają potrzebnego białka i dają uczucie sytości, z kolei grejpfruty zmniejszają poziom insuliny. Do łask, wśród zwolenników dawnych trików dietetycznych, powracają także galaretki, kapusta oraz wafle ryżowe. Przeproszenie się z takimi sztuczkami jest ściśle powiązane z modą na żywność ekologiczną. W końcu nic z retro nie kojarzy się w gastronomii bardziej od naturalnych składników, pozbawionych ulepszaczy.

Jakie triki jeszcze warto zastosować, jeśli najnowsze diety (Dieta 5:2 podbija świat) nam nie służą? Napady głodu zwalczają takie sztuczki, jak zastąpienie podjadania między posiłkami piciem wody mineralnej lub chrupaniem orzechów, jadanie zup, rezygnacja z majonezu na rzecz musztardy lub keczupu oraz spożywanie owoców zamiast słodkiego soku.

MM

Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat

Diety 2013. Odchudzanie. Skuteczna dieta. Powrót do starych metod

  • Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat
  • Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat
  • Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat
  • Nowy trend: dietetyczne sztuczki sprzed lat
  • Pn., 21-01-2013 malinka
    To wszystko do czasu ,kiedy zrujnunowany przewod pokarmowy woła o kleik i pure ziemniaczane .
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 21-01-2013 Menna
    Ja nie rozumiem, jaką sztuczką dietetyczną jest jedzenie twarogu albo wafli ryżowych? Poza tym stosowanie ich w diecie nigdy nie odeszło do lamusa! Powrotem starego trendu jest za to żywność naturalna, jak najmniej przetworzona, czyli tzw. smaki z dzieciństwa, co nie wyklucza zgubienia kilku kilogramów!
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 21-01-2013 Gość
    Menna (Pn., 21-01-2013) napisał:

    Ja nie rozumiem, jaką sztuczką dietetyczną jest jedzenie twarogu albo wafli ryżowych? Poza tym stosowanie ich w diecie nigdy nie odeszło do lamusa! Powrotem starego trendu jest za to żywność naturalna, jak najmniej przetworzona, czyli tzw. smaki z dzieciństwa, co nie wyklucza zgubienia kilku kilogramów!

    rajca, jestem za! kiedy jadło się naturalną żywność nie było problemów z otyłością, która ewidentnie jest chorobą cywilizacyjną. Dlatego wszystkim, którzy zboczyli z drogi zdrowego żywienia, polecam program www.90dnidoeko.pl - on może trochę pomóc na nią wrócić :)
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 21-01-2013 Gość
    Ja nie potrzebuję żadnych tricków dietetycznych. Posilam się jedynie żywnością organiczną (co prawda jestem warszawianką i nie mam dostępu do lokalnych producentów, ale na szczęście jest Organic :)) nieporównywalnie wyższa zawartośc błonnika sprawia, że nie czuję się głodna i tyle :))
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 21-01-2013 mamona
    Kogoś tu trzeba leczyć. W tym wypadku to chyba dwie strony. Zboczenie i choroba t coctail śmiertelny
    Odpowiedz Zgłoś
  • Wt., 22-01-2013 Gość
    ja np odstawilam pepsi ktora kojarzyla mi sie z mlodoscia wolnoscia fun crazy stuff......a teraz reklamuje pepsi jakas czarna mamma i w prosty sposob moja milosc do pepsi sie skonczyla :)
    Odpowiedz Zgłoś
  • Czw., 24-01-2013 Gość
    malinka (Pn., 21-01-2013) napisał:

    To wszystko do czasu ,kiedy zrujnunowany przewod pokarmowy woła o kleik i pure ziemniaczane .

    ja juz w któryns momencie tylko jabłka mogłam jesc...:)
    Odpowiedz Zgłoś
  • Sob., 02-02-2013 Gość
    Ja zaczełam przyjmowac teraz suplement Detox Double Noble Health na oczyszczenie ciala na wiosnę. Mam nadzieje ze wszystkie toksyny zostana usunięte i mój organizm bedzie dobrze oczyszczony.
    Odpowiedz Zgłoś
  • Śr., 06-02-2013 Gość
    Odpowiedz Zgłoś
  • Śr., 20-02-2013 qwerty
    nie bawcie się w diety bo można sobie zrujnowac zdrowie. Tylko solidne ćwiczenia fizyczne dają zdrowy efekt :) zajrzyjcie na http://toster.pl i popytajcie :)
    Odpowiedz Zgłoś
1 2