Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom

2 Komentarze
8 Zdjęć
Niedziela, 19-05-2013

Dzieci spożywające to samo, co dorośli, są zdrowsze – do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Edynburskiego, którzy przyjrzeli się nawykom żywieniowym pięciolatków i ich rodziców. To rzuca nowe światło na dziecięce menu dostępne w restauracjach.

Dieta kilkuletniego dziecka, odmienna od jedzenia dla dorosłych, może okazać się uboższa w składniki odżywcze. Jest mniej różnorodna i opiera się często na wypróbowanych, niekoniecznie zdrowych posiłkach. Doskonale obrazuje to większość restauracji, które w menu dziecięcym zamieszczają nuggetsy, pizze, makarony czy hamburgery.

W restauracjach zdecydowana większość (jeśli nie wszystkie) dań podawana jest z frytkami. Sprawia to, że właśnie one znikają z talerza jako pierwsze. Dla malucha jest to niesamowicie dużo soli, a w połączeniu z nuggetsami czy hamburgerem – zdecydowanie zbyt wiele kalorii. Dlatego krytyka opracowanych przez lokale gastronomiczne zestawów dla dzieci jest coraz śmielsza.

Jednym z zarzutów jest brak informacji o wartościach odżywczych posiłków. Ciężko jednak wymagać, by knajpy przekonywały, że jedzenie hamburgerów i nuggetsów z frytkami jest zdrowe. Niestety, ograniczone do fast foodów menu dla maluchów nie zachęca ich do próbowania nowych rzeczy. A przecież ryba z ziemniakami i surówką wyszłaby im na zdrowie.

Biorąc pod uwagę fakt, że dzieci lubią menu przeznaczone dla nich, jego likwidacja w karcie dań nie byłaby dobrym posunięciem. Wystarczyłoby postawić na większą różnorodność i odejście od podawania wszystkiego z frytkami. Bardziej egzotyczny posiłek można podać w zabawny sposób, choćby przez realizację motywów z będących na topie bajek.

Karmienie dzieci, jak zresztą całe ich wychowywanie, wymaga wysiłku. Niewątpliwie zasługują one jednak na więcej niż na kaloryczne przekąski. I choć kucharze napracują się przy tym bardziej, restauracje mogą tylko zyskać: większa różnorodność i oryginalne menu to dodatkowy zarobek. A jak wiadomo, na dzieciach się nie oszczędza.

Czytaj też: Ekologiczna żywność dla niemowląt to ściema?
Czytaj też: Nowa moda - jedzenie na wynos dla dzieciCzytaj też: Kawiarnie dla rodziców i dzieciCzytaj też: Kreatywny posiłek dla dziecka

MM

Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom

Zamiast frytek lepiej podać kolorową sałatkę

  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Menu dziecięce, czyli stop frytkom i nuggetsom
  • Pn., 20-05-2013 imslim.blog.pl
    jestem na diecie,chudnę miesięcznie do 10 kg,moje efekty imslim.blog.pl
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 20-05-2013 Marta
    Żeby nie musieć odchudzać swojego dziecka, trzeba już od najmłodszych lat dbać o to co je i nie przyzwyczajać go do fast foodów i innych produktów powodujących tycie. A u tych, który mają otyłe dziecko http://wwww.vivalavita.pl/artyk… trzeba wprowadzić pewne modyfikacje. Trzeba pamiętać, że otyłość lub nadwaga powoduje wiele chorób.
    Odpowiedz Zgłoś