Fitness zagrożeniem dla młodych matek

4 Komentarze
4 Zdjęcia
Poniedziałek, 03-06-2013

Ciąża to kiepski moment na zostanie olimpijską mistrzynią – twierdzą australijscy lekarze, krytykujący zbyt szybkie odchudzanie po urodzeniu dziecka oraz przesadzanie z ćwiczeniami jeszcze w trakcie ciąży. O modzie na błyskawiczną utratę wagi po przyjściu na świat dziecka pisaliśmy jakiś czas temu (Czytaj: Momshells i ich szybkie odchudzanie po porodzie).

Skala zjawiska okazuje się coraz większa. Powód? Nacisk ze strony matek-celebrytek oraz centrów fitness zabiegających o uwagę i zainteresowanie ich ofertą świeżo upieczonych mam. Kobiety najpierw przeforsowują się lub odchudzają kosztem zdrowego odżywiania. Następnie trafiają do szpitala.

Podjęcie zbyt intensywnych treningów po urodzeniu dziecka może zaszkodzić stawom i spowodować trwałe bóle miednicy – m.in. na takie zagrożenia wskazuje dr Margaret Sherburn ze szpitala w Melbourne. Kobiety, które zbyt poważnie podeszły do obowiązujących trendów, zgłaszają się do szpitala m.in. z wypadnięciem miednicy.

Lekarce wtórują inni australijscy specjaliści, doszukujący się przyczyn problemu w zbyt silnej presji wywieranej przez szczupłe celebrytki i przedstawicieli branży fitness, którzy chcieliby w swoich centrach widzieć kobiety ciężarne lub takie, które co dopiero urodziły. Oliwy do ognia dolewają nowości typu joggery, czyli wózki dziecięce umożliwiające uprawianie joggingu.

Jak przekonują lekarze, najbezpieczniej jest zacząć od spacerów. Dopiero po kilku tygodniach przychodzi czas na jogę, a wreszcie – na ćwiczenia cardio. Można oczywiście czerpać inspirację od matek-celebrytek, wracających do pracy chwilę po porodzie, ale to, że u nich obyło się bez komplikacji, nie oznacza, że bezproblemowo przebiegnie także nasze błyskawiczne odchudzanie.

Czytaj też: Fitness dla najmłodszych. Wyścig szczurów kontra walka z otyłością

MM

Fitness zagrożeniem dla młodych matek

Podjęcie zbyt intensywnych treningów po urodzeniu dziecka

  • Fitness zagrożeniem dla młodych matek
  • Fitness zagrożeniem dla młodych matek
  • Fitness zagrożeniem dla młodych matek
  • Fitness zagrożeniem dla młodych matek
  • Pn., 03-06-2013 Gość
    Jak ta miednica może wypaść? Sprawdź "autorze widmo" zanim puścisz tekst...
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 03-06-2013 camieuu
    Gość (Pn., 03-06-2013) napisał:

    Jak ta miednica może wypaść? Sprawdź "autorze widmo" zanim puścisz tekst...

    ano moze Gosciu..zapytaj wujka googla...
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 03-06-2013 muti
    no i co z tego ,ze po ciaży bedzie ważyla pare kg wiecej .cale zycie przed nia
    Odpowiedz Zgłoś
  • Pn., 03-06-2013 Gość
    camieuu (Pn., 03-06-2013) napisał:

    Gość (Pn., 03-06-2013) napisał:

    Jak ta miednica może wypaść? Sprawdź "autorze widmo" zanim puścisz tekst...

    ano moze Gosciu..zapytaj wujka googla...


    Nawet wujek google nie odpowie, na pytanie o "wypadającą MIEDNICĘ" od razu wstawia autokorektę z MACICĄ!!!!!! To tekst, do którego się odniosłam: "...zgłaszają się do szpitala m.in. z wypadnięciem miednicy."
    Odpowiedz Zgłoś